Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2010
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 31,62g | Prot: 90,59g | Carbh: 250,23g.
Desayuno: Special K Fruit & Yogurt Cereal, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Baked Doritos, Multi-Grain Sandwich Thins, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, OM OVEN ROASTED TURKEY BREAST. Cena: Garlic & Butter Flavored Croutons, Tangy Tomato Bacon Salad Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Contadina Tomato Paste (Roma Style), Sloppy Joe Seasoning Mix, Aunt Millies Honey Hamburger Buns, Extra Lean Ground Beef (96% Lean). Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas (Large). más...
|
|
3676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RegisteredUser
|