Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 82,48g | Carbh: 330,90g.
Desayuno: Jungle Oatso Easy Tropical Fruit, Berocca Effervescent Tablet, Monster Ultra Sunrise, Monster Ultra Sunrise. Almuerzo: Checkers Honey Mustard Chicken Pasta Salad, Monster Ultra Sunrise, Weigh-Less Slim Slab Cranberry. Cena: Tequila, Champagne, Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Standard), Champagne. Pasa Bocas / Otros: Lemon Meringue Pie (Commercial), Truda Spookies, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero, Weigh-Less Slim Slab Cranberry, Robust Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jon Grant
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