|
Предыдущие несколько дней я питалась просто ужасно, возвращаюсь на путь пп
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
487 kcal
|
Grasa: 23,73g | Prot: 23,96g | Carbh: 49,51g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Гранат, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Лито Отруби с Морской Капустой, Смешанные Овощи (Замороженные). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|