Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 51,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 53,81g | Carbh: 224,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Дары Природы Чернослив без Косточек, Омлет или Яичница с Грибами. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Курица с Овощами, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Фасолевый Суп. Cena: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Магнит Овощная Котлета. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. más...
|
|
2935 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мари Рас
|