Diario de Elfi51, 31 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
493 kcal Grasa: 7,03g | Prot: 14,63g | Carbh: 98,80g.   Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Kiwi, Mandarine, Apfelsinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Butterkeks, Aldi Milch 1,5%. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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