Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 76,38g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: Auchan Confiture Extra de Fraise, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Auchan Mini Baguettes Précuites, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. Almuerzo: Le Rustique Coulommiers, Auchan Mini Baguettes Précuites, Auchan Beurre Doux, Foie de Veau, Semoule Cuite, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Cena: Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Pizza à la Viande. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucrette Sucralose, Thé Noir, Auchan Lait Demi-Écrémé. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geraldine_Verneuil
|