Diario de Geraldine_Verneuil, 31 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
1654 kcal Grasa: 58,76g | Prot: 76,38g | Carbh: 198,17g.   Desayuno: Auchan Confiture Extra de Fraise, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Auchan Mini Baguettes Précuites, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. Almuerzo: Le Rustique Coulommiers, Auchan Mini Baguettes Précuites, Auchan Beurre Doux, Foie de Veau, Semoule Cuite, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Cena: Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Pizza à la Viande. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucrette Sucralose, Thé Noir, Auchan Lait Demi-Écrémé. más...
1847 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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