Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 47,75g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Kölln Haferflocken (40g), Äpfel, Zimt, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Käsekuchen ohne Boden. Cena: Sinnack Tortillas, Weinschorle, Schweppes Ginger Ale, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, SPAR Stangensellerie. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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