Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 22,26g | Prot: 45,28g | Carbh: 121,94g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе. Almuerzo: Куриные Котлеты, Рис Вареный. Cena: Лимонад, Моя Семья Сок Мультифрукт, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная, Ром. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 7 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de светлана2009
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