Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 88,98g | Carbh: 204,27g.
Desayuno: Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Allure Aspartame Sweetener, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Mustard, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g). Almuerzo: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Diet Cranberry Juice, Grits, Baked or Broiled Flounder. Cena: Water, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Flour and Water Gravy, White Rice, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Great Value Frosted Toaster Pastries - Strawberry, Breyers Double Churn Fat Free Vanilla Ice Cream, Mango. más...
|
|
3012 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milwinny
|