Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 84,34g | Carbh: 217,97g.
Desayuno: Trader Joe's Golden Berry Blend, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Beef Liver, Brown Rice. Cena: Tea with Milk, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Quest Coconut Cashew Bar, Beer, Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks, Coffee with Milk, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Coffee with Milk, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Beer, Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 48 minutos, Day walk - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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