Diario de Leo Dick, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1731 kcal Grasa: 70,06g | Prot: 127,09g | Carbh: 132,64g.   Desayuno: Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Semmelknödel, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Brokkoli (Speiße, Gefroren), Leberkäse, Zurück Zum Ursprung Gemüsestangerl. Cena: Snack Fun Riffel Chips Salted, Kartoffelsalat, Schweinebraten, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Myline Riegel Vanille-Mandel. más...
2477 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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