Diario de WhatKatieDid, 12 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2012
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2012:
1576 kcal Grasa: 55,66g | Prot: 65,21g | Carbh: 205,10g.   Desayuno: Semi Skimmed British Milk, Special K. Almuerzo: Ciabatta Roll - Green Olive, Bake at Home, Smoked Mackerel Pate. Cena: Basmati Atic Rice, Chicken Korma. Pasa Bocas / Otros: Cookie Crumble Chocolate, Carrot. más...
1750 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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