Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 141,05g | Carbh: 28,27g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almuerzo: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Куриное Филе. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Юра Арутюнян
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