Diario de mareiki91, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1638 kcal Grasa: 59,69g | Prot: 94,09g | Carbh: 190,58g.   Desayuno: Bärenmarke Die Leichte 4, Marmelade, Gouda, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko, Äpfel, Kiwi, Weintrauben, Ananas, Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Ja! Pinienkerne, Seeberger Walnusskerne, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Goldland Blütenhonig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Knorr Balsamico Dressing, Himbeeren, Florette Feldsalat. Cena: Mais, Champignons, Knollensellerie, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Schnecken. más...
1980 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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