Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 50,89g | Prot: 126,35g | Carbh: 151,73g.
Desayuno: Золотой Ключик Ириска, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Almuerzo: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Данон Актимель Гранат. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 28,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kapsjtan
|