Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 18,29g | Prot: 69,08g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Möhren, Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Saure Gurken, Spiegelei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Äpfel. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Step - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 57 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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