Diario de Ritamine, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1024 kcal Grasa: 31,01g | Prot: 93,74g | Carbh: 92,53g.   Desayuno: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Ei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Gurke (Geschält), Slendier Spaghetti Konjakwurzel, Knorr Sauce Carbonara. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Kirschtomaten, Aldi Bio Magerquark, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. más...
2056 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Guten Morgen, meine Liebe 😊 Der Kaffee ist fertig ☕☕ 
30 mar. 17 por el miembro: Claudia2305
Morgen Claudi 😊 Danke ☕😋 
30 mar. 17 por el miembro: Ritamine

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ritamine


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.