Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 47,38g | Carbh: 290,64g.
Desayuno: Bananas, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Nature's Nectar 100% Pomegranate Juice. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt, Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Cena: Hashed Brown Potatoes, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles, Apples, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup. Pasa Bocas / Otros: Charms Blow Pop (18g). más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Yoga - 13 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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