Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2010
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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864 kcal
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Grasa: 17,45g | Prot: 118,62g | Carbh: 56,82g.
Desayuno: Silk Smooth Milk, egg, Protein Whey, green tea, Rice Crunch-Ems Cereal. Almuerzo: Mary's Gone Crackers, scallions, tomato, cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), fISH. Cena: protein whey, Chicken, brussel sprouts. Pasa Bocas / Otros: protein Whey. más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlene2u
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