Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 259,27g | Carbh: 280,51g.
Desayuno: Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate. Almuerzo: High Liner Pan-Sear Selects Sole Lemon Pepper. Cena: Spice Cake without Icing, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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