Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 144,27g | Carbh: 313,15g.
Desayuno: Oatmeal with Milk, Trader Joe's Golden Berry Blend. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Brown Rice, Fortune Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Fish Stick Patty or Fillet, Black Beans (Canned), Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Cuties Mandarin Orange, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Bagel, Coca-Cola Diet Coke (Can), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Coffee, Beer. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 57 minutos, Day walk - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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