Diario de thatsoontobeskinnybitch, 29 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017

117,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2017:

571 kcal

Grasa: 24,43g | Prot: 44,63g | Carbh: 44,15g. Desayuno: Pound Cake, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Potato Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Korean Dressing or Marinade, Nasoya Extra Firm Tofu, Cucumber (with Peel). más...

3572 kcal

Ejercicio: Costura - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana