Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 150,25g | Prot: 254,30g | Carbh: 31,17g.
Desayuno: Café (em Pó Instantâneo), Continente Pão de Forma Integral. Almuerzo: Continente Iogurte Natural Magro, Carne de Vaca, Café (em Pó Instantâneo). Cena: Café, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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