Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 79,86g | Carbh: 158,37g.
Desayuno: Конфета, Груша, Простой Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Сыр Российский, Песочное Печенье, Конфета, Усладов Торт Тирамису, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Колбаса Докторская. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Сочень с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Красное Яблоко. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyus-r
|