Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 79,86g | Carbh: 158,37g.
Desayuno: Конфета, Груша, Простой Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Сыр Российский, Песочное Печенье, Конфета, Усладов Торт Тирамису, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Колбаса Докторская. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Сочень с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Красное Яблоко. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ksyus-r
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