Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 127,46g | Carbh: 264,04g.
Desayuno: Nestle Caro, Ja! Würfelzucker, Nestle Caro, Ja! Würfelzucker, Tegut… BIO-Dinkel-Chiabrot, Hofmaier Lachsschinken, Rettich, Butter. Almuerzo: Zwiebeln, Tegut… Bismarckheringe ohne Süßstoffe, Dinkelbrötchen. Cena: Kirschtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Lauch, Zucchini, Bamboo Garden Sojasauce Hell, Champignons, Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Trolli Apfelringe, Dattel, Trolli Apfelringe, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Schwarzwaldmilch Sauerrahm Lactosefrei 10%, Lidl Salatgurke. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Tiro con Arco - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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