Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 67,03g | Prot: 77,45g | Carbh: 135,43g.
Desayuno: Сырники с Изюмом, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Окей Банан. Almuerzo: Щедрые Хлебец, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Печень. Cena: Аланталь Сыр Копченый, Огурец (с Кожурой), Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Смешанные Орехи, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Ежики, Активиа Натуральная, Щедрые Хлебец. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|