Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 99,04g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Top Mare Premium Räucherlachs, Milfina Butter, Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mandel-Bananen-Shake. Cena: Geschmortes Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic Mini, Salami, Butter, Mischkornbrot. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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