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Une perte de poids sans aucune explication lol
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 114,59g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Auchan Filet de Bacon Fumé, Oeuf Brouillé, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Almuerzo: Carrefour Boule Coco, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Cantonais, Nem. Cena: Huile d'Olive, Auchan Poêlée Champêtre, Graines de Sésame Entières Séchées, Jean Hervé Sirop d'agave, Sauce de Soja, Steak de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Café, Café, Lindt Chocolat Noir 85%. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
ben avec moins 800 900 kal par jour il y en a des explications :)
quel objectif à présent ? poids ou reflet dans le miroir ?
30 mar. 17 por el miembro: christophe76210
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Peso Histórico de constant_fit
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