Diario de jessbond, 11 feb. 12

Haha, my weigh-ins sure look like a rollercoaster! It is down now! \o/
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2012:
1284 kcal Grasa: 82,14g | Prot: 114,78g | Carbh: 22,41g.   Desayuno: Coffee (Espresso Brewed), Proteina, Ades Zero Açúcar Original. Almuerzo: Molho Caesar Light, Azeite Extra Virgem, Alho Poro, Green Peas, Muzarela de Bufala, Cherry Tomatoes, Lettuce, Hambúrguer Light. Pasa Bocas / Otros: ham, Mozzarella Cheese. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Congrats on the DOWN!!!! 
14 feb. 12 por el miembro: slimatlast

     
 

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