Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2012
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 19,18g | Prot: 60,19g | Carbh: 208,28g.
Desayuno: egg white, strawberries, watermelon, hormel low fat hash, great grains cereal. Almuerzo: lettuce, cucumber, navy bean soup, natures own wheat bread. Cena: non fat cottage cheese, green beans, Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: yoplait yogurt light, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, weight watchers mini ice creams, weight watchers yogurt, orange, apple. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maggie64
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