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11st 2, WW 2 off.
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 66,20g | Carbh: 233,51g.
Desayuno: Oat So Simple Honey, Milk (Nonfat). Almuerzo: Cucumber (with Peel), Baby Plum Tomatoes, Bananas, Toffee & Vanilla Yogurts (Vanilla), Mini Babybel Light, 50/50. Cena: Carrots, Lemon Tart Yoghurt, Petit Pois, Salad Cream, Omega 3 Fish Fingers, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Yellow Sweet Corn. Pasa Bocas / Otros: Belgian Choc, Grapes, Almond Marzipan, Sugar Free Jelly. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avid_eva
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