Diario de lila212, 28 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:
1682 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 58,98g | Carbh: 230,86g.   Desayuno: Carrefour Tartines au Froment, Leader Price Biscottes, Dia Confiture de Fraises Allégée, Président Beurre Tendre Doux, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Oranges, Pizza Maison, Leader Price Poireaux en Rondelles, Grappes de Fleurs Brocolis, Leader Price Emmental Français Rapé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vie Claire Muesli aux Fruits sans Gluten, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. más...
5376 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Permanecer de Pie - 12 horas, Sexo - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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