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Langsam macht mich meine Waage irre. Ist ja voll Psycho. Man weiß nie was die heute anzeigt.
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 67,12g | Carbh: 337,18g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Nestle Caro, Tegut… BIO-Dinkel-Chiabrot, Butter. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Trolli Apfelringe, Aldi Trauben Kernlos, Trolli Apfelringe, Lidl Banane, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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