Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 64,24g | Prot: 121,39g | Carbh: 84,17g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский продукт Геркулес Традиционный, NL International Energy Pro Multi Protein, Кофе, Яйцо, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almuerzo: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Твердый Тофу, Гречка, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Огурец (с Кожурой). Cena: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, NL International Energy Pro Multi Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|