Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 12,91g | Prot: 49,15g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose), Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rettich. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Mühlengold Mini-Partybrötchen, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Katjes Katzenpfötchen, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Aldi Salmiakko, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Wasser, Tee ungesüßt, Äpfel. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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