Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2012
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 64,89g | Prot: 68,57g | Carbh: 173,17g.
Desayuno: kroger egg english muffin. Almuerzo: arby's ketchup, jr roast beef sandwich arby's. Cena: hershey's milk chocolate with almonds, american cheese, 9 grain bread, turkey sandwich kroger. Pasa Bocas / Otros: pearson's mint patties, Light n fit, sargento string cheese, silk almond milk, raw almonds archer farms, zipfiz. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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