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My sister Jeannie was right more fluid and watch the sodium and that is a big key.
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 32,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 47,70g | Carbh: 171,86g.
Desayuno: Cream Cheese Spread, Coffee. Almuerzo: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Palensky
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