Diario de Jamrobin, 27 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
3041 kcal Grasa: 108,16g | Prot: 206,28g | Carbh: 299,74g.   Desayuno: Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate, Half and Half Cream, Bananas, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar, High Liner Pan Sear Haddock (Roasted Garlic and Herbs). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Classic Pizza. más...
1931 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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