Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 44,86g | Prot: 63,37g | Carbh: 176,23g.
Desayuno: Груша, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активиа Натуральная, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Щедрые Хлебец, Салат Овощной со Сметаной, Активиа Натуральная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Кумкват Сушеный, Петрушка, Апельсин, Щедрые Хлебец. más...
|
|
1430 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|