Diario de Michelle Dantas, 27 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
1425 kcal Grasa: 58,53g | Prot: 46,09g | Carbh: 177,53g.   Desayuno: Esfiha, Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo, Sadia Calabresa. Cena: Nissin Miojo Sabor Galinha. Pasa Bocas / Otros: Romana Bolacha Integral, Marilan Bolacha de Maizena, Angeloni Pão Amanteigado. más...
2799 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Estudiar - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 11 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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