Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 77,63g | Prot: 69,23g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee. Almuerzo: Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Cena: Saltine Crackers, Campbell's Condensed Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Hapi Hot Wasabi Peas, Kar's Roasted Salted Peanuts (43g). más...
|
|
2862 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|