Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 45,46g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: Portakal, Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Gözleme. Almuerzo: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, İrmik Helvası, Tam Buğday Ekmeği, Arabaşı. Cena: Bazlama, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Kızartma, Arabaşı. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muallimsina
|