Diario de Chrissou93, 27 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:

467 kcal

Grasa: 13,73g | Prot: 46,03g | Carbh: 37,27g. Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Picard Biftecks Hachés de Charolais, Poivrons Rouges Doux. Cena: Yahourts Nature Fait Maison, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Champignons, Auchan Salade Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Naturalia Organic Bio Provanel Chocolat. más...

2124 kcal

Ejercicio: Step - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ceinture abdominale à électrodes - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

bravo chrissou!!!

27 mar. 17 por el miembro: Nathy23270

Ravie pour toi. Bises.

27 mar. 17 por el miembro: Elsy93


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