Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 90,67g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Плеза Льняная Каша, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almuerzo: Вермишель, Сетунь Окорочок Куриный. Cena: Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кефир 2,5%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Мандарины. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenna78
|