Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 25,59g | Prot: 82,79g | Carbh: 83,74g.
Desayuno: Свитлогорье Молоко 3,2%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Всеслав Галеты "Арктика". Almuerzo: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Овощное Рагу, Томатный Сок. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Всеслав Галеты "Арктика". más...
|
|
3230 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, браслет - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel-Nsk
|