Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 87,14g | Prot: 67,93g | Carbh: 257,56g.
Desayuno: Actimel Strawberry Yoghurt, Scrambled Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Almuerzo: Village Bakery White Bap, Wagyu Beef, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Ben Shaws Bitter Shandy, Morrisons English Mustard, GBK Chunky Fries. Cena: Schweppes Diet Lemonade, Co-Op Hot Cross Bun. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Eat Natural Dark Fruit & Nut Bar (33g). más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Reparación - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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