Diario de nikolinnn, 27 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017

54 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:

314 kcal

Grasa: 3,03g | Prot: 5,99g | Carbh: 69,31g. Desayuno: Havuç. Almuerzo: Yeşil Elma. Cena: Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Mentos Meyve Aromalı Draje Şeker, Çikolata. más...

1956 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudiar - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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