Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 39,42g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 요구르트 플레인 3통, Tipco 코코넛워터 440g. Almuerzo: 밥 1/2공기, 두부조림 200g. Cena: 배 대형 반개 300g, 고구마 10g, 두부조림 200g. Pasa Bocas / Otros: 카누 카누 다크로스트 미니. más...
|
|
1256 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Sentado - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|