Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 117,25g | Carbh: 194,86g.
Desayuno: Mission Avocado, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Almuerzo: HEB Shrimp Ceviche, Great Value Saltine Crackers, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Cena: Brown Rice, Goya Black Beans, Tostitos Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hinode Black Rice. más...
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3778 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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