Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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134,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 81,00g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Almuerzo: Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Cena: Bush's Best Seasoned Recipe Black Beans, Great Value Instant Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Planters Unsalted Premium Blend, Bacardi Superior Rum, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Bob's Red Mill Gluten Free Chocolate Chip Cookie Mix. más...
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4219 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de poofwizard
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